Seiring bertambahnya usia, diperparah lagi dengan polusi udara yang semakin tak wajar, membuat tubuh semakin terbebani dalam mengatasi radikal bebas yang masuk dan merusak sel di dalam tubuh. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker.
Daun pepaya memang identik dengan rasa pahit yang sangat tidak disukai oleh anak-anak, namun olahan berikut ini dapat menarik minat anak-anak untuk mengonsumsinya tanpa rasa pahit.
Daun salam dapat digunakan sebagai ekspektoran alami untuk membantu meredakan batuk dan masalah pernapasan lainnya. Menghirup uap daun salam yang direbus dapat membantu melonggarkan lendir dan meredakan gejala pilek.
detikNews detikEdukasi detikFinance detikInet detikHot detikSport Sepakbola detikOto detikProperti detikTravel detikFood detikHealth Wolipop detikX 20Detik detikFoto detikHikmah detikPop Layanan
Daun binahong mengandung senyawa alkaloid yang bersifat hipoglikemik. Karena sifatnya, manfaat daun binahong dapat membantu menurunkan kadar gula darah secara maksimal. Selain menurunkan kandungan alkaloid, gula darah juga bisa tetap stabil pada penderita diabetes mellitus.
Untuk diketahui, dalam satu cangkir sari daun kelor terkandung protein yang sama besarnya dengan jumlah protein di dalam one hundred gram daging.
Selain itu, daun kelor juga dapat diolah menjadi berbagai produk makanan dan suplemen, menjadikannya pilihan populer dalam dunia kesehatan dan more info kebugaran.
Daun ini juga baik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan melalui sifat antiseptiknya. Penggunaan daun sirih dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan di saluran pencernaan yang dapat membantu mencegah infeksi dan menjaga kesehatan umum saluran pencernaan.
Penelitian di Universitas Indonesia [13] menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat melindungi sel-sel otak hewan dari kerusakan oksidatif dan mendukung fungsi kognitif.
Cara menyimpan daun pepaya haruslah benar agar kandungan gizi di dalam daun pepaya tidak berkurang, selain itu daun pepaya yang disimpan secara benar tidak akan cepat layu dan masih segar dalam waktu yang agak lama.
Vitamin C merupakan antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dan memperkuat respons imun tubuh terhadap infeksi [5].
Berdasarkan studi [seventeen], disimpulkan bahwa ekstrak daun Moringa oleifera dapat meningkatkan metabolisme energi setelah berolahraga dan fungsi antioksidan pada pria. Temuan ini menunjukkan bahwa mengonsumsi daun kelor bisa bermanfaat sebagai nutrisi yang menjanjikan untuk meningkatkan performa fisik.
Studi dalam Journal of Diet Analysis menyebutkan, daun salam mengandung agen antikanker. Kombinasi unik dari antioksidan dan senyawa organik dalam daun seperti fitonutrien, katekin, linalool, dan parthenolide bisa membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas penyebab kanker.
Sukoharjonews.com – Kita suka menemukan sesuatu yang baru tentang diri kita dan kepribadian kita setiap…